Skisikkerhed
Find din billige skiferie her
Ændre børns alder
Du kan også kontakte os på 96 750 700
Skisikkerhed -  sådan får du en sjov og sikker skiferie

Skisikkerhed - sådan får du en sjov og sikker skiferie

torsdag d. 13. november 2014

En skitur er en fantastisk oplevelse, hvad end du er af sted med familie eller venner eller som par. Der er gang i den hele dagen, og kroppen er træt, men humøret højt om aftenen. Skisport kan være udfordrende, men når du holder dig til nogle simple sikkerhedsanbefalinger, så er det bare at spænde skiene og suse af sted.

Sikkerhed på pisterne - sådan forbereder du dig hjemmefra:

Udstyr:

  • Har du et dårligt knæ, så husk knæbind.
  • Hjelm er altid en god ide. Der ses mere skævt til dem uden hjelm end dem med. Vær et godt forbillede for dine børn. En hjelm kan sagtens købes for omkring 500 kr. og bruges flere sæsoner. Din cykelhjelm duer ikke.
  • Rygskjold. Især hvis du står på snowboard, hopper meget eller kører rigtig stærkt. Og nej, du ligner ikke en skildpadde. Et rygskjold kan være en særlig rygskjoldsbluse, du tager på.
  • Håndledsbeskyttere. Kører du på snowboard er de et must. Brækkede håndled er den mest hyppige skade hos snowboardere.

Fysisk form:

  • Undgå skader ved at være i form til skituren.
  • Der findes mange øvelser på nettet, som forbereder kroppen til en skitur.
  • Hav især fokus på knæ, led og ankler.
Skisikkerhed med Vinterly

På skituren

Hvis uheldet er ude

  • Hav altid telefonnumre på guiderne og redningstjenesten med dig.
  • Hvis nogen kommer til skade, så stands andre skiløbere ved at stille et par ski i et kryds lidt derfra. Det signalerer, at man skal være forsigtig.
  • Når du kører på de afmærkede pister, er hjælpen aldrig langt væk.

Orientering på bjerget

  • Tag med guiderne på pistevisning som det første på ferien, så du får en fornemmelse af området fra dag et.
  • Læg mærke til nummeret på den pist, du kører på. Så ved du altid, hvor du er.
  • Læg ruter ud fra et pistekort, så du ved, hvor du kører hen på bjerget.
  • Kør aldrig offpist alene eller uden guide. Guiderne kender terrænet og ved, hvor der er sikkert at færdes.
  • Vær ikke bekymret for laviner. Så længe du bliver på de afmærkede pister, er der ingen fare for laviner. Skulle det ske, lukkes pisten. Det er altid sikkerhed frem for alt i skiområderne.
  • Læs de internationale færdselsregler 

 

Særligt for børn

  • Hjelm. For børn (op til 15/18 år) er det lovpligtigt stort set alle steder. Når I lejer skiudstyr til børn hos Vinterly, er hjelmen med i lejen.
  • Rygskjold er altid en god idé til børn, især til nybegynderne.
  • Skiskole. Ingen dårlige forældrevaner tillæres. Her lærer børnene sammen med andre børn i deres eget tempo. Skiteknikken leges ind.
  • Læs også: "Skisikkerhed for børn"

Skiskole

  • Nybegynder: Lær de grundlæggende teknikker af en erfaren instruktør. Du kommer aldrig ud på pister, du ikke er klar til.
  • Øvet: Det er altid en god idé at få finpudset teknikken.

 

Fysisk form

  • Varm op hver dag inden skiløb for at undgå skader.

Kør selv-skiferie:

Hvad skal du have med i bilen:

  • Snekæder (lovpligtigt i Østrig i vintersæsonen)
  • Gule refleksveste
  • Førstehjælpskasse

 

Se mere hos FDM, hvor du finder den officielle guide til hvem, hvad, og hvornår I kører selv. 

Med lidt fysisk forberedelse hjemmefra og orden i udstyret kombineret med skiskole og sund fornuft, er du godt kørende og kan se frem til fantastiske skioplevelser og sneglæde i lange baner.


Kommentarer
  • jess - mandag d. 09. juli 2018
    Super godt indlæg. Plejer selv altid at træne specielt mine ben 1-2 måneder får jeg skal på ski, så der kommer lidt styrke ind i benene.
    Super tip med altid at have et tlf nr til sine nærmeste.
    Har i øvrigt også set at der på www.findskirejser.dk er hoteller som ligger i "sikre" områder hvor børn trygt kan færdes.
    God skitur til jer alle

96 750 700
Vinterly skirejser